quinta-feira, 27 de junho de 2013

TREINO NO MAR

TREINO
Volta na Ilha - Prainha de Piratininga

Contornar a ilha, é sempre uma opção muito boa de treino, para quando o mar estiver flat. O visual atrás da ilha é admirável, faz com que pare de nadar e aprecie o Pão de Açúcar e outros pontos do Rio de Janeiro.


Esse treino já foi realizado algumas vezes, porém a cada contorno na ilha uma surpresa. Trechos de mar mexido com ondulações fortes são frequentes nesse desafio.




Completaram o desafio:

Celso e Thiago ( 1 volta) cerca de 2km
Rogério e André ( 2 voltas) 3,6 km com tempo de 1h 02 min



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